nie wiem

co sadzicie o glucosaminie, jest dobra na stawy?? bo mam malutki problem z barkiem i nie wiem czy mi pomoze?

Mam małe pytanko co oznacza skrut HST na czym to polega czytałem o dużych efektach stosowania tego treningu ale nie wiem na czym on polega

kupilem wczoraj jablczan treca 360 i nie wiem teraz czy cos jeszcze dokupic czy sam jablczan wystarczy

mam troszkę nietypowe pytanie ale nie wiem a potrzebuje to do diety :). Czy jajko po ugotowaniu ma takie same wartości odżywcze jak surowe?

Yo, mam pytanie jaki trening powinienem wykonywać na redukcji. Słyszałem już o siłowym jak i dużej ilości powtórzeń. Już nie wiem

Mam problem z częsciom lędźwiową kręga. nie wiem co jest. raz boli, raz nie. Nie zaleznie od tego czy coś dźwigałem czy nie! Mozecie pomóc?

Mam pytanie waze 53kg i chcem przytyc do 60kg i zacząć cw. tylko nie wiem czy bez siłowni osiagne te 60kg

Mam 17lat 180cm wzrostu ważę około 100kg, ćwiczę ponad pół roku, chciałbym zacząć coś brać ale nie wiem co na początek, doradzicie mi coś? z góry dziękuje

Zastanawiam sie pomiedzy dwoma suplami przedtreningowymi. Dodam ze geranium na mnie fajnie dziala nie mam zjazdow itp. No i nie wiem co wybrac...

Czesc. Wlasnie skonczylem makrocykl hst.teraz zrobie SD i wracam do treningu. Tyle ze nie wiem czy teraz znow mam mierzyc maksy ? na to pytanie chcialbym abyscie mi odpowiedzieli.

Witam posiadam muscle test bruneiki data ważności na opakowaniu 2014 nie wiem jaki miesiąc ,teraz mamy 2015 można go jeszcze ogarnąć czy lepiej się pozbyć z gory dzięki za info

chciałbym kupić kolekcje odzieży olimp team. ale nie wiem gdzie można kupić :( proszę o pomoc mój numer GG to 4086013 lub poczta. [email protected]

Czym się różni pulsometr damski od męskiego, oczywiscie poza kolorem i wyglądem zegarka. Bo mam okazje kupić damski Sigme PC 9 i nie wiem czy bedzie mi dobrze badało ciśnienie?

Trening nagiego wojownika o który się obawiam czy na dłuższą metę będzie tak skuteczny jak na początku czy na masę tu dodam że nie będę miał diety nie wiem czy to ma jakiś sens.

Witam jestem po cyklu kreatynowym(weider krea genic)+ białko, nie wiem czy kupić dalej białko czy lepiej gainer typu mega mass ?(mój cel to czysta masa mięsniowa)

chce kupic kreatyne Trec creapure 170mesh 500g i nie wiem ktora taurynke do tego kupic i jak z tym bra wiec potrzebuje pomocy!1

witam mam pytanie jestem zielony w tej sprawie mam winko z alchemii nie wiem co ile mam robić inekcję i czy potrzebny jest do tego odblok

Witam chce zacząć cykl ale nie wiem w jakich dawkach mam brać strzały itp mam zamiar brać cyprionat razem z masteronem długie estry podpowie ktoś jak to że sobą połączyć

Czy jak upiekę karkówkę w piekarniku w worku to tłuszcze normalnie uwzględniać w diecie.? Kalkulator liczy tłuszcze a podczas obróbki wytapia się wszystko i nie wiem jak to liczyć

Żona jest po operacji artroskopji kolana pierwsze regulacja ortezy była po 3 tygodniach o 15 % nie wiem po jakim czasie mam nastawić na następne 30% ?.Proszę o poradę.